成都博大泌尿外科医院教您怎样养精?医疗

    来源:成都博大  2018-01-19 10:14:23

  成都博大泌尿外科医院专家说,在精子发生、形成和变形的过程中,由于细胞质脱逸,胞浆中DNA修复酶丢失,使得DNA损伤与修复系统机能随之丢失。

  因此它不能像体细胞和卵细胞那样能够自行修复90%以上的原发性遗传物质的损伤。在人体各种细胞中,只有精子具有这样的特性。另外,与其他各种细胞相比,精子对有毒物质更为敏感。

  男人的生精细胞始终处于快速分裂状态,而男性从胚胎中后期一直到老年,会连续不断地生成精子。在快速的生精过程中,各种有害因素产生的危害作用在蓄积和累加之后明显增大。

17-阳痿.jpg

  成都博大泌尿外科医院教您怎样养精?

  保持适当的运动

  运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

  定期体检种疫苗

  男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

  要学会清洁

  男性应该养成良好的卫生生活习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。

  应每天对包皮、阴囊进行清洗;要避免持续两小时以上的下列活动,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。要注意的是,运动应以不引起疲劳为准,应穿宽松的衣服,有利于散热。

  适当吃些补品

  蛋类

  蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分。

  洋葱、大蒜

  洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经,并进一步刺激生精的器官。

  果仁

  果仁能够存进男性性激素的分泌,令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能,能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。

  成都博大男科医院是由成都市卫生局批准成立的正规医疗机构,13年来精于性功能障碍疾病研究,准确分型,对症治疗;积极组织和参加国内外男科学术交流,强大医生、技术实力,实实在在看好病。

12-新婚ED.jpg

  成都博大泌尿外科医院一直秉承以患者为中心,严谨的态度和精湛的技术使得成千上万的患者成功治愈,如若您需要了解更多男科的信息,欢迎前来成都博大泌尿外科医院官方网站咨询就诊!(http://www.bdnk120.com)

【免责声明】

1、凡本网注明出处非(微新闻传媒网)的作品,均转载于自其它媒体或会员发布,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,目的在于信息的传递,本网不承担稿件侵权行为的连带责任,如对稿件有质疑请与本网客服联系。

2、刊发此文目的在于传递更多信息,文章内容仅供参考,不构成投资建议,投资者据此操作,风险自担。

3、凡涉及客服电话、转账交易等请查询官方认证,谨防上当受骗。

4、为了保障人身和财产安全,请核实安全认证的官方客服电话,防止上当受骗。

5、如涉及作品内容、版权等其它问题,请在15日内联系本网客服。

关于我们 | 联系我们 | 商务合作 | 寻求报道 | 投稿须知 | 版权申明 | 网站地图 | 企业会员 | 广告服务

版权所有 © 2017-2018 微新闻传媒网

本网所载文章、数据仅供参考,不作为投资依据。使用前务请仔细阅读网站声明。